Как выбрать крем с SPF

Posted By on 14.03.2021

Загар будет с вами один сезон, а морщины и пигментные пятна – до конца жизни. Солнечные лучи способствуют выработке витамина D, обеспечивают хорошее настроение и красивый загар. Минусы – это риск ожогов, преждевременное старение кожи и риск рака кожи. Чтобы защитить кожу, используют специальные средства. Как правильно выбрать крем с SPF?

И к загару, и к использованию средств от загара нужно подходить с умом и без фанатизма. Помните, что загар будет с вами один сезон, а морщины и пигментные пятна до конца жизни. Но если вы целый день работаете в офисе за компьютером, то намазывать на себя SPF 100 каждые несколько часов так же нет необходимости.

SPF (sun protection factor) – это такая условная величина, которая должна отражать, насколько дольше коже может находиться на солнце и не сгорать (по сравнению с кожей до нанесения крема). Например, если кожа начинает сгорать после 10 минут на солнце, то если намазаться SPF 15, то теоретически кожа должна «пережить» 10х15 = 150 минут на солнце, и только после того начнет «подгорать». 

В любом случае все производители кремов от загара рекомендуют наносить их минимум каждые два часа, если планируете находиться на солнце достаточно много. Чаще, когда купаетесь. Если вытираетесь полотенцем, то скорее всего стираете с себя большую часть «защиты», поэтому крем следует сразу обновлять. Губы тоже стоит мазать бальзамом с SPF.

Ни один SPF не дает 100-процентную защиту от солнца. Так, SPF 15 блокирует 94%, SPF 30 – 97% и SPF 45% – 98 процентов UVB лучей. UVB – это лучи, которые вызывают ожоги. Кроме того, есть еще UVA лучи, которые вызывают морщины (то, что сегодня называют фотостарением. Не все кремы с высоким SPF защищают от UVA лучей, поэтому следует внимательно смотреть на упаковку. 

Различают «физические» и «химические» SPF . Физических есть всего два:

  1. оксид цинка;
  2. оксид титана.

Они отражают лучи от своей поверхности. Физический SPF остается на поверхности кожи и в большинстве случаев не проникает внутрь. Также, физические SPF (а именно окись цинка) хорошо подходят тем, у кого кожа склонна к акне. Из минусов – физические SPF оставляют некрасивый белый налет. Как вариант, можно использовать их с пигментом или применять комбинированные средства с физическим и химическим барьером. 

Химические SPF поглощают и таким образом обезвреживают ультрафиолетовые лучи. Для химических SPF важно наносить их хотя бы за 20 минут до выхода на солнце, так как они начинают действовать только через некоторое время. Кроме того, химические SPF всасываются кожей. Нет научных данных о том, что они вредят человеку, но если вас беспокоит использование чрезмерной «химии» или у вас чувствительная кожа, используйте физические SPF. Если вы все же выбираете химические SPF и у вас жирная кожа, отдавайте предпочтение средствам, где в составе нет масел.    Если ваша кожа пострадала от вредного солнечного излучения, стоит использовать качественные средства для ухода и восстановления. Широкий выбор натуральной косметики по ссылке: https://bonvivant.ua/hysqia. Здесь вы найдете все, что вам нужно, от восстанавливающей маски для лица, до тонизирующих кремов и увлажняющих эмульсий.